親朋好友間的聚會離不開聚餐吃飯，在一桌桌豐盛的山珍海味面前，腎友們抵擋住誘惑了嗎？

尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物，嘌呤代謝紊亂導致高尿酸血癥。腎移植術后由于免疫抑制劑的使用，有相當大一部分患者會出現血尿酸升高。研究表明，腎移植術后，患者的血清尿酸水平會對其腎功能和長期存活造成影響，高尿酸血癥患者在腎移植后的排斥率為18.00%，明顯高于尿酸正常患者腎移植后的排斥發生率（9.75%）。尿酸結晶沉積會使腎小球入球小動脈發生微血管病變，導致腎小動脈和慢性間質炎癥，對腎友們來之不易的移植腎臟造成損害，影響腎功能。同時，高尿酸還會誘發痛風、高血壓、糖尿病等。

健康飲食、戒煙、堅持運動和控制體重等生活方式的改善有助于維持血尿酸水平的穩定，其中，患者的自我飲食管理尤為重要。那么在飲食方面，腎友們該注意什么呢？

1、低嘌呤飲食為主

高尿酸患者的嘌呤代謝異常，所以飲食中應注意以低嘌呤食物為主，低嘌呤食物可以放心吃，限制中嘌呤食物的攝入量，嚴格控制海鮮和動物內臟等高嘌呤食物的攝入。

2、禁酒酒精在體內轉變成乙酸，可以抑制尿酸在腎臟的排泄，高尿酸患者絕對不能喝酒。
3、多飲水、多排尿每天飲水量盡量達到2000毫升，保證尿量在1500毫升以上，飲自來水和礦泉水（pH值6.5～8.5），不飲純凈水（pH值6.0）。
4、改善膳食結構減少高熱量、高脂肪食物的攝入，加強體育鍛煉，維持合適的體重。文 | 郭菁菁  插圖 | Lily  審核 | 王繼納

MCC號MY62202713有效期2023-02-15，資料過期，視同作廢。本文轉載自復旦大學附屬中山醫院腎移植公眾號，諾華不對其內容和觀點負責。